Kognitiivinen lyhytterapia on tehokas apu muun muassa ahdistuksen, masennuksen, paniikkihäiriöiden ja sosiaalisen jännittämisen hoidossa. Ota yhteyttä ja löydä tukea arjen kuormittavissa tilanteissa!

Lyhytterapiat

Tarjoamme lyhytterapiaa, Eva ratkaisukeskeisestä ja Laura kognitiivisesta viitekehyksestä käsin.

Lyhytterapia on mahdollisuus päästä elämän eri haasteissa eteenpäin muutaman terapiakäynnin avulla. Lyhytterapia on tarkoitettu tueksi kaikille, jotka haluavat pohtia elämäänsä ja sen suuntaa terapian keinoin. Kuormittavissa ja haastavissa elämäntilanteissa lyhytterapia avaa uusia näköaloja tulevaisuuteen.

Kognitiivinen lyhytterapia soveltuu myös osaksi ahdistus-, masennus-, uni-, paniikkihäiriöiden hoitoa, sekä avuksi peliriippuvuuteen ja sosiaaliseen jännittämiseen.

Ota yhteyttä ja jutellaan lisää!